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宋振远说：“从行业管理的层面，我觉得应该出台更多的、政策营造关爱的社会氛围；从个人层面，夜班媒体人需要做出适合自己的健康管理、心态管理、运动管理，找到工作和健康的平衡点。

关键词： 运动管理 社会氛围 健康管理