(资料图片仅供参考)

麻花板舞蹈队正在排练

年轻时，卫枝桃是一名守护村民健康的乡村医生。退休后，热衷文艺活动的她，为了把更多的健康理念以轻松快乐的方式传递给更多的老年朋友，自创了时尚健身操舞，与社区里年龄相仿的老姐妹们一起跳舞、一起锻炼，而这一坚持就是15年。如今，在卫枝桃的带领下，麻花板舞蹈队里的老姐妹们心情好、身体棒，用她们自己的话说：“越活越年轻！”

2月29日一早，在新城区成吉思汗街道麻花板社区的山水小区小广场上，30多位身着统一服装的大妈们伴随着音乐翩翩起舞，她们步履轻盈，脸上洋溢着幸福的微笑。在这群大妈们的带动下，山水小区的小广场上一片热火朝天的全民健身景象。作为这支舞蹈队里的主心骨，72岁的卫枝桃告诉呼和浩特晚报记者， 舞蹈队当中年龄最大的80多岁，平均年龄也有68岁了。大家之所以都这么阳光、这么健康，与她们积极向上的生活观念以及多年来的坚持锻炼分不开。

热衷文艺活动的卫枝桃总会在工作之余参加所在单位和社区举办的各项文艺活动，是一名不折不扣的文艺积极分子。2007年退休之后，卫枝桃毫不犹豫地加入了麻花板社区的舞蹈队。当时，舞蹈队刚成立不到2年，队员们没有舞蹈基础，也没有排练场地，可谓困难重重。正当队员们一筹莫展时，麻花板社区为舞蹈队提供了排练场地，并出资帮助她们解决了服装等问题。这一消息对她们来说无疑是雪中送碳。至此，这支舞蹈队也逐步走向正规。

作为一名退休医生，卫枝桃因为职业原因格外重视健康，在舞蹈编排过程中，她注意到好多队员都存在膝关节、颈腰椎等方面的问题，于是有了自己的想法，就是把一些骨科、中医科的康复训练动作融入到舞蹈中。于是，卫枝桃开始通过网络、书籍自学自创，很快就有了舞蹈队的第一支健身操舞。因为节奏明快，动作易学，而且对健康有益，卫枝桃编排的舞蹈很受队员们的欢迎。现在，队员们在卫枝桃的带领下，共同研究和创作出了更多、更适合老年人强身健体的舞蹈和健身操。通过多年来的坚持锻炼，舞蹈队的老年人们个个容光焕发、精神抖擞，身体越来越灵活。大家都说，跟着卫枝桃，不但收获了健康，还收获了满满的幸福感。

关键词：